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	<title>Gran Fondo Val Casies</title>
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		<title>02-02-2012 Il countdown è iniziato&#8230; la Val Casies è pronta…</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 11:01:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gsiesertal Lauf</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Situazione piste; Un manto di circa 50 cm di neve naturale attende i partecipanti, che troveranno condizioni eccellenti. In questi giorni, numerosi atleti si stanno già allenando lungo il percorso, testando personalmente la situazione  -  Super Tom è pronto:  L’atleta di punta germanico Tom Reichelt, vincitore delle edizioni 2009 e 2010 della Gran Fondo Val [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blogit.valcasies.com&amp;blog=10027250&amp;post=196&amp;subd=granfondovalcasies&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Situazione piste;</strong><br />
Un manto di circa 50 cm di neve naturale attende i partecipanti, che troveranno condizioni eccellenti. In questi giorni, numerosi atleti si stanno già allenando lungo il percorso, testando personalmente la situazione  - </p>
<p><span id="more-196"></span><strong>Super Tom è pronto:  </strong><br />
L’atleta di punta germanico Tom Reichelt, vincitore delle edizioni 2009 e 2010 della Gran Fondo Val Casies, sarà uno dei principali avversari dei nostri migliori fondisti Roland Clara e Thomas Moriggl (campione uscente): sarà un duello combattuto!</p>
<p><strong>Camper</strong><br />
Considerate le numerose richieste, verranno messi a disposizione 300 posti camper gratuiti presso il parcheggio centrale nella zona della partenza/traguardo.</p>
<p><strong>Classifica di combinata</strong><br />
Quest’anno, per la prima volta, gli atleti che si cimenteranno in entrambe le tecniche concorreranno automaticamente alla classifica di combinata, che prevede una premiazione dedicata (senza suddivisioni per fasce di età), valutazioni specifiche e la consegna di un diploma.</p>
<p><strong>Just for Fun – Ciaspolata</strong><br />
Per la prima volta, nell’ormai affermato gruppo per amatori “<a title="Just for Fun" href="http://www.valcasies.com/it/info-gara/just-for-fun-gran-fondo-val-casies.asp" target="_blank">Just for Fun</a>” (senza cronometraggio, con partenza in coda al gruppo), potranno inserirsi anche gli appassionati delle ciaspole: la novità ha già riscontrato un notevole interesse.<br />
NB: per la partecipazione alla competizione “Just for Fun” non è richiesto alcun certificato medico!</p>
<p><strong>Servizio foto</strong><br />
Anche quest’anno, circa 10 collaboratori della ditta Marathon Photos saranno all’opera per immortalare tutti i partecipanti, scattando un totale di 10.000 fotografie. Al termine della manifestazione, saranno disponibili informazioni dettagliate in merito alle modalità di ordinazione sul nostro <a title="Sito internet Gran Fondo Val Casies" href="http://www.valcasies.com/" target="_blank">sito internet</a>.</p>
<p><strong>Euroloppet Pass</strong><br />
Informatevi sugli innumerevoli vantaggi dell’Euroloppet Pass, come ad esempio il diritto di partire con il secondo blocco di partecipanti in occasione di tutte le 13 gare Euroloppet, tariffe d’iscrizione ridotte sino al giorno della gara (nessun sovrapprezzo), un omaggio di benvenuto e molto altro ancora.<br />
Maggiori informazioni sono disponibili sul sito <a title="Euroloppet" href="http://www.euroloppet.com/" target="_blank">www.euroloppet.com</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/granfondovalcasies.wordpress.com/196/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/granfondovalcasies.wordpress.com/196/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/granfondovalcasies.wordpress.com/196/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/granfondovalcasies.wordpress.com/196/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/granfondovalcasies.wordpress.com/196/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/granfondovalcasies.wordpress.com/196/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/granfondovalcasies.wordpress.com/196/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/granfondovalcasies.wordpress.com/196/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/granfondovalcasies.wordpress.com/196/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/granfondovalcasies.wordpress.com/196/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/granfondovalcasies.wordpress.com/196/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/granfondovalcasies.wordpress.com/196/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/granfondovalcasies.wordpress.com/196/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/granfondovalcasies.wordpress.com/196/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blogit.valcasies.com&amp;blog=10027250&amp;post=196&amp;subd=granfondovalcasies&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>19-01-2012 Top Star alla partenza &#8211; Iscrizioni ridotte entro 31/01/12</title>
		<link>http://blogit.valcasies.com/2012/01/20/iscrizioni/</link>
		<comments>http://blogit.valcasies.com/2012/01/20/iscrizioni/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 08:13:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gsiesertal Lauf</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Iscrizioni: Fino ad oggi sono pervenute adesioni da 21 nazioni, tra cui la lontanissima Australia. La percentuale di stranieri, al momento, si attesta intorno al 50%. Le iscrizioni a quota ridotta sono aperte fino al 31 gennaio. Al gruppo amatoriale &#8220;Just for Fun&#8221; (senza cronometraggio), quest&#8217;anno possono partecipare per la prima volta anche gli escursionisti [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blogit.valcasies.com&amp;blog=10027250&amp;post=190&amp;subd=granfondovalcasies&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Iscrizioni:</strong><br />
Fino ad oggi sono pervenute adesioni da 21 nazioni, tra cui la lontanissima Australia. La percentuale di stranieri, al momento, si attesta intorno al 50%. <strong>Le iscrizioni a quota ridotta sono aperte fino al 31 gennaio.</strong><span id="more-190"></span><br />
Al gruppo amatoriale &#8220;<a title="Just for Fun - Gran Fondo Val Casies" href="http://www.valcasies.com/it/info-gara/just-for-fun-gran-fondo-val-casies.asp" target="_blank">Just for Fun</a>&#8221; (senza cronometraggio), quest&#8217;anno possono partecipare per la prima volta anche gli escursionisti con le ciaspole. L&#8217;adesione per il &#8220;Just for Fun&#8221; non richiede né il possesso della tessera FISI, né l&#8217;attestato medico.</p>
<p><strong>Top star alla partenza  </strong><br />
Gara in stile classico:<br />
L&#8217;attuale detentore del titolo, Bruno Debertolis, e il vincitore del 2009, l&#8217;austriaco Thomas Steuerer. Il grande favorito di quest&#8217;anno è, però, Odd Björn Hjelmeset: il norvegese ha all’attivo cinque titoli mondiali, due medaglie olimpiche e otto primi piazzamenti in Coppa del mondo.</p>
<p>Gara di skating:<br />
Il detentore del titolo Thomas Moriggl e il secondo classificato, all’edizione dello scorso anno, Roland Clara, entrambi considerati tra i più forti fondisti italiani. Il re del biathlon Ole Einar Bjoerndalen (vincitore della Gran Fondo 2001) sta pensando di approfittare della &#8220;Gran Fondo&#8221; per allenarsi in vista dei successivi Mondiali di biathlon.</p>
<p><strong>Vitto</strong><br />
Mettendo in fila gli strudel di mele consumati nell’ambito del “menù a 4 stelle Val Casies”, si raggiungerebbe la notevole lunghezza di 250 m! Ma non è tutto: presso i cinque punti di ristoro e durante il pranzo, sono stati consumati 150 kg di agrumi, 200 kg di banane, 120 kg di frutta secca, 8.000 caramelle al glucosio, 4.000 bevande isotoniche, 1.000 l di brodo di verdura, 8.000 tè alla frutta, 3.000 mele Marlene e oltre 350 kg di filetto di maialino.</p>
<p><strong>La sicurezza</strong><br />
di tutti i partecipanti, dei volontari e degli spettatori (complessivamente circa 6.000 persone) è la massima priorità degli organizzatori. A tale scopo, l’estate scorsa è stato elaborato un “piano d’emergenza” ad hoc, frutto di lunghi studi e riflessioni, che contempla i seguenti soggetti: il medico ufficiale d’emergenza dott. Wolfgang Luns, la Croce Bianca (ambulanze), la squadra di elicotteristi della Guardia di Finanza e le tre sezioni dei Vigili del Fuoco Volontari della Val Casies.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/granfondovalcasies.wordpress.com/190/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/granfondovalcasies.wordpress.com/190/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/granfondovalcasies.wordpress.com/190/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/granfondovalcasies.wordpress.com/190/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/granfondovalcasies.wordpress.com/190/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/granfondovalcasies.wordpress.com/190/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/granfondovalcasies.wordpress.com/190/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/granfondovalcasies.wordpress.com/190/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/granfondovalcasies.wordpress.com/190/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/granfondovalcasies.wordpress.com/190/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/granfondovalcasies.wordpress.com/190/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/granfondovalcasies.wordpress.com/190/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/granfondovalcasies.wordpress.com/190/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/granfondovalcasies.wordpress.com/190/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blogit.valcasies.com&amp;blog=10027250&amp;post=190&amp;subd=granfondovalcasies&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>31-12-2011 Tutti i 42 km sono aperti!</title>
		<link>http://blogit.valcasies.com/2012/01/02/tutti-percorsi-sono-aperti/</link>
		<comments>http://blogit.valcasies.com/2012/01/02/tutti-percorsi-sono-aperti/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Jan 2012 13:31:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gsiesertal Lauf</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Dal 30 dicembre 2011 tutto il percorso della distanza lunga è aperto.  La pista garantisce uno spessore medio di 35 cm lungo tutti i 42 chilometri di pista.  Le informazioni in merito al livello di neve  saranno pubblicati giornalmente sul nostro sito/rubrica “webcam”. Le iscrizioni a tariffe ridotte stanno andando a gonfie vele. Fino ad [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blogit.valcasies.com&amp;blog=10027250&amp;post=182&amp;subd=granfondovalcasies&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>Dal 30 dicembre 2011 tutto il percorso della distanza lunga è aperto.  La pista garantisce uno spessore medio di 35 cm lungo tutti i 42 chilometri di pista.  Le informazioni in merito al livello di neve  saranno pubblicati giornalmente sul nostro sito/rubrica “webcam”.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Le iscrizioni a tariffe ridotte</strong> stanno andando a gonfie vele. Fino ad ora si registrano concorrenti di ben 16 nazionalità diverse.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>NEWS 2012</strong><br />
- Classifica combinata CT/FT<br />
- Gara di skating (19 feb.) aperta anche agli escursionisti con le ciaspole<br />
- Gruppo amatoriale “Just for Fun”: non è necessario alcun attestato medico<br />
- Forst Beer Prize: per ogni classifica vincerà chi si avvicinerà maggiormente al “tempo  medio”.</li>
</ul>
<p>Auguriamo a tutti un Felice Natale e Buone Feste!</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/granfondovalcasies.wordpress.com/182/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/granfondovalcasies.wordpress.com/182/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/granfondovalcasies.wordpress.com/182/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/granfondovalcasies.wordpress.com/182/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/granfondovalcasies.wordpress.com/182/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/granfondovalcasies.wordpress.com/182/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/granfondovalcasies.wordpress.com/182/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/granfondovalcasies.wordpress.com/182/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/granfondovalcasies.wordpress.com/182/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/granfondovalcasies.wordpress.com/182/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/granfondovalcasies.wordpress.com/182/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/granfondovalcasies.wordpress.com/182/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/granfondovalcasies.wordpress.com/182/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/granfondovalcasies.wordpress.com/182/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blogit.valcasies.com&amp;blog=10027250&amp;post=182&amp;subd=granfondovalcasies&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>16-12-2011 Aperti i primi 33 km di pista</title>
		<link>http://blogit.valcasies.com/2011/12/16/piste-val-casies/</link>
		<comments>http://blogit.valcasies.com/2011/12/16/piste-val-casies/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Dec 2011 13:14:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gsiesertal Lauf</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Il 15 dicembre sono stati aperti i primi 20 km di pista, nel frattempo sono 33 km, per entrambi gli stili con una miscela di neve naturale e artificiale nella consueta, eccellente qualità. Il tracciato parte da Durna di Selva/Colle e arriva fino a S. Martino; inoltre, è presente anche un anello a S. Maddalena. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blogit.valcasies.com&amp;blog=10027250&amp;post=173&amp;subd=granfondovalcasies&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>Il 15 dicembre sono stati aperti i primi 20 km di pista, <strong>nel frattempo sono 33 km</strong>, per entrambi gli stili con una miscela di neve naturale e artificiale nella consueta, eccellente qualità. <span id="more-173"></span>Il tracciato parte da Durna di Selva/Colle e arriva fino a S. Martino; inoltre, è presente anche un anello a S. Maddalena. Il 24 dicembre verranno aperti ulteriori chilometri. Le informazioni in merito al livello di neve e ai nuovi km accessibili saranno pubblicati giornalmente sul nostro sito/rubrica <a title="Meteo e webcam in Val Casies" href="http://www.valcasies.com/it/meteo-webcam-val-casies-plan-de-corones.asp" target="_blank">webcam</a>.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Le iscrizioni a tariffe ridotte</strong> stanno andando a gonfie vele. Fino ad ora si registrano concorrenti di ben 16 nazionalità diverse.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>NEWS 2012</strong></li>
</ul>
<p style="text-align:left;">- Classifica combinata CT/FT<br />
- Gara di skating (19 feb.) aperta anche agli escursionisti con le ciaspole<br />
- Gruppo amatoriale “Just for Fun”: non è necessario alcun attestato medico<br />
- Forst Beer Prize:  per ogni classifica vincerà chi si avvicinerà maggiormente al “tempo medio”.</p>
<p style="text-align:center;"><strong>Auguriamo a tutti un Felice Natale e Buone Feste!</strong></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/granfondovalcasies.wordpress.com/173/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/granfondovalcasies.wordpress.com/173/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/granfondovalcasies.wordpress.com/173/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/granfondovalcasies.wordpress.com/173/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/granfondovalcasies.wordpress.com/173/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/granfondovalcasies.wordpress.com/173/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/granfondovalcasies.wordpress.com/173/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/granfondovalcasies.wordpress.com/173/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/granfondovalcasies.wordpress.com/173/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/granfondovalcasies.wordpress.com/173/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/granfondovalcasies.wordpress.com/173/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/granfondovalcasies.wordpress.com/173/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/granfondovalcasies.wordpress.com/173/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/granfondovalcasies.wordpress.com/173/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blogit.valcasies.com&amp;blog=10027250&amp;post=173&amp;subd=granfondovalcasies&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>10-11-2011 Un&#8217;idea regalo per Natale? &#8211; Gara aperta anche per le ciaspole!</title>
		<link>http://blogit.valcasies.com/2011/11/10/idea-regalo-natale/</link>
		<comments>http://blogit.valcasies.com/2011/11/10/idea-regalo-natale/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Nov 2011 12:42:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gsiesertal Lauf</dc:creator>
				<category><![CDATA[Generale]]></category>
		<category><![CDATA[sponsor]]></category>
		<category><![CDATA[eventi]]></category>
		<category><![CDATA[gran fondo val casies]]></category>
		<category><![CDATA[idea regalo]]></category>
		<category><![CDATA[manifestazioni]]></category>
		<category><![CDATA[sci di fondo]]></category>

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		<description><![CDATA[Non manca molto e tra breve saremo di nuovo sopraffatti dallo stress natalizio. Avete già pensato cosa regalare ai vostri cari? Un pensiero originale potrebbe essere l&#8217;iscrizione alla 29a Gran Fondo Val Casies, e non solo per gli atleti più &#8220;in forma&#8221;: infatti, anche i principianti possono partecipare e iscriversi alla sezione &#8220;Just for Fun&#8221;, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blogit.valcasies.com&amp;blog=10027250&amp;post=165&amp;subd=granfondovalcasies&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Non manca molto e tra breve saremo di nuovo sopraffatti dallo stress natalizio. Avete già pensato cosa regalare ai vostri cari?<br />
Un pensiero originale potrebbe essere l&#8217;iscrizione alla <a title="Gran Fondo Val Casies 2012" href="http://www.valcasies.com/" target="_blank">29a Gran Fondo Val Casies</a>, <span id="more-165"></span>e non solo per gli atleti più &#8220;in forma&#8221;: infatti, anche i principianti possono partecipare e iscriversi alla sezione &#8220;Just for Fun&#8221;, godendosi il piacere del tracciato senza stress da cronometro e valutazione.</p>
<p><strong>Amanti delle ciaspole, ai blocchi di partenza della Gran Fondo Val Casies!</strong><br />
In un&#8217;epoca sempre più frenetica, i desideri dei clienti sono al centro dell&#8217;attenzione dei nostri organizzatori d&#8217;eventi sportivi.  A grande richiesta, possiamo finalmente offrire agli appassionati di passeggiate con le ciaspole l&#8217;opportunità d&#8217;assaporare la suggestiva atmosfera della Gran Fondo Val Casies. La nuova competizione avrà luogo nella cornice di &#8220;Just for Fun&#8221; (gara di skating con ristoro; domenica, 19 febbraio 2012), lungo un percorso di 10 km. È possibile noleggiare le ciaspole al punto informativo presso il traguardo.</p>
<p><strong><a href="http://granfondovalcasies.files.wordpress.com/2011/11/contratto-sponsor-raiffeisen.jpg" target="_blank"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-166" title="Sponsor Raiffeisen" src="http://granfondovalcasies.files.wordpress.com/2011/11/contratto-sponsor-raiffeisen.jpg?w=150&#038;h=95" alt="Sponsor Raiffeisen" width="150" height="95" /></a>Il denaro muove il mondo</strong><br />
I grandi eventi sportivi prendono vita grazie a sovvenzioni pubbliche e private: anche la Gran Fondo Val Casies, generosamente sponsorizzata fin dagli esordi dal mondo economico altoatesino, che si fa carico di circa un terzo dei costi complessivi. Dal lontano 1987, la <strong>Cassa Raiffeisen Monguelfo/Casies/Tesido</strong> e la Federazione delle Casse Raiffeisen sono gli sponsor principali di questo grande evento e, nonostante la difficile situazione economica attuale, hanno prorogato di altri 2 anni il loro contratto di sponsoring. Gli organizzatori hanno colto quest&#8217;occasione per <strong>ringraziare tutti gli sponsor, tra cui figurano anche la Provincia di Bolzano, MILA, MARLENE, Birra Forst e l&#8217;azienda Solar Total, così come  numerosi altri sostenitori.</strong></p>
<p>Foto:<br />
Presenti alla sottoscrizione del contratto con Raiffeisen, da sinistra: Walter Felderer e Franz Steinmair (Gran Fondo Val Casies), Sapelza Andreas (Delegato) e Martin Niederegger (Direttore Raiffeisenkasse Monguelfo/Casies/Tesido)</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/granfondovalcasies.wordpress.com/165/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/granfondovalcasies.wordpress.com/165/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/granfondovalcasies.wordpress.com/165/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/granfondovalcasies.wordpress.com/165/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/granfondovalcasies.wordpress.com/165/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/granfondovalcasies.wordpress.com/165/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/granfondovalcasies.wordpress.com/165/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/granfondovalcasies.wordpress.com/165/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/granfondovalcasies.wordpress.com/165/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/granfondovalcasies.wordpress.com/165/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/granfondovalcasies.wordpress.com/165/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/granfondovalcasies.wordpress.com/165/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/granfondovalcasies.wordpress.com/165/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/granfondovalcasies.wordpress.com/165/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blogit.valcasies.com&amp;blog=10027250&amp;post=165&amp;subd=granfondovalcasies&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Sponsor Raiffeisen</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>16-09-2011 Val Casies &#8211; news settembre</title>
		<link>http://blogit.valcasies.com/2011/09/16/news-settembre/</link>
		<comments>http://blogit.valcasies.com/2011/09/16/news-settembre/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Sep 2011 09:11:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gsiesertal Lauf</dc:creator>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[gran fondo val casies]]></category>
		<category><![CDATA[iscrizioni]]></category>
		<category><![CDATA[manifestazioni]]></category>
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		<category><![CDATA[sci da fondo]]></category>

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		<description><![CDATA[Le iscrizioni alla 29a edizione sono iniziate a pieno ritmo il 1.8.  Ad oggi si registrano richieste di partecipazione da 14 diversi Paesi.  &#8211; Classifica di combinata: questa edizione prevede, per la prima volta, una classifica di combinata (30 km CT/FT donne e uomini, 42 km CT/FT donne e uomini) con conferimento diplomi, distribuzione premi, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blogit.valcasies.com&amp;blog=10027250&amp;post=147&amp;subd=granfondovalcasies&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://granfondovalcasies.files.wordpress.com/2011/09/scidifondo.jpg" target="_blank"><img class="alignleft size-medium wp-image-148" title="Gran fondo Val Casies" src="http://granfondovalcasies.files.wordpress.com/2011/09/scidifondo.jpg?w=300&#038;h=131" alt="Gran fondo Val Casies" width="300" height="131" /></a>Le iscrizioni</strong> alla 29a edizione sono iniziate a pieno ritmo il 1.8.  Ad oggi si registrano richieste di partecipazione da 14 diversi Paesi.  &#8211;</p>
<p><strong>Classifica di combinata:</strong> questa edizione prevede, per la prima volta, una classifica di combinata <span id="more-147"></span>(30 km CT/FT donne e uomini, 42 km CT/FT donne e uomini) con conferimento diplomi, distribuzione premi, ecc. &#8211;</p>
<p><strong>Il depliant</strong>  informativo è disponibile <a title="depliant informativo" href="http://www.valcasies.com/download/Brochure-ValCasies-2012.pdf" target="_blank">qui</a> (.pdf 3,15 MB).</p>
<p><strong>Just for Fun:</strong> dedicato ai principianti del fondo e a tutti coloro che desiderano semplicemente gustarsi la Gran Fondo senza l&#8217;ansia del cronometro e della classifica. <a title="Just for Fun" href="http://www.valcasies.com/it/info-gara/just-for-fun-gran-fondo-val-casies.asp" target="_blank">Per maggiori dettagli cliccare qui</a>.<br />
Info riservata ai partecipanti di nazionalità italiana:   per il &#8220;Just for Fun&#8221; <strong>non sono necessari</strong> né la tessera FISI né il certificato medico</p>
<p><strong>Euroloppet</strong><br />
Sfruttate i numerosi vantaggi personali garantiti dall’acquisto di Euroloppet Pass e Juniorpass. Per saperne di più: <a href="http://www.euroloppet.com/" target="_blank">www.euroloppet.com</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/granfondovalcasies.wordpress.com/147/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/granfondovalcasies.wordpress.com/147/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/granfondovalcasies.wordpress.com/147/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/granfondovalcasies.wordpress.com/147/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/granfondovalcasies.wordpress.com/147/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/granfondovalcasies.wordpress.com/147/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/granfondovalcasies.wordpress.com/147/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/granfondovalcasies.wordpress.com/147/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/granfondovalcasies.wordpress.com/147/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/granfondovalcasies.wordpress.com/147/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/granfondovalcasies.wordpress.com/147/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/granfondovalcasies.wordpress.com/147/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/granfondovalcasies.wordpress.com/147/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/granfondovalcasies.wordpress.com/147/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blogit.valcasies.com&amp;blog=10027250&amp;post=147&amp;subd=granfondovalcasies&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
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		<title>18-05-2011   Le iscrizioni ONLINE si apriranno il primo agosto</title>
		<link>http://blogit.valcasies.com/2011/05/18/gran-fondo-val-casies-2012/</link>
		<comments>http://blogit.valcasies.com/2011/05/18/gran-fondo-val-casies-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 May 2011 10:47:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gsiesertal Lauf</dc:creator>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[gran fondo val casies]]></category>
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		<category><![CDATA[sci da fondo]]></category>

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		<description><![CDATA[Il download del depliant è disponibile dal 15.09.2011   - 29a edizione, che dal 1984 non ha mai subito un annullamento, per un totale di 44.000 concorrenti giunti al traguardo &#8211; La più importante gara internazionale di fondo dell’Alto Adige, la seconda in Italia &#8211; Questa manifestazione aderisce a Euroloppet, Gran Fondo Master Tour, Italian Ranking.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blogit.valcasies.com&amp;blog=10027250&amp;post=155&amp;subd=granfondovalcasies&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Il <a title="download del depliant" href="http://www.valcasies.com/it/info-gara/download-gran-fondo-val-casies.asp" target="_blank">download del depliant</a> è disponibile dal 15.09.2011   -</p>
<p><strong>29a edizione,</strong> che dal 1984 non ha mai subito un annullamento, per un totale di 44.000 concorrenti giunti al traguardo &#8211; La più importante gara internazionale di fondo dell’Alto Adige, la seconda in Italia &#8211; Questa manifestazione aderisce a Euroloppet, Gran Fondo Master Tour, Italian Ranking.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/granfondovalcasies.wordpress.com/155/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/granfondovalcasies.wordpress.com/155/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/granfondovalcasies.wordpress.com/155/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/granfondovalcasies.wordpress.com/155/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/granfondovalcasies.wordpress.com/155/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/granfondovalcasies.wordpress.com/155/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/granfondovalcasies.wordpress.com/155/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/granfondovalcasies.wordpress.com/155/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/granfondovalcasies.wordpress.com/155/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/granfondovalcasies.wordpress.com/155/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/granfondovalcasies.wordpress.com/155/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/granfondovalcasies.wordpress.com/155/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/granfondovalcasies.wordpress.com/155/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/granfondovalcasies.wordpress.com/155/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blogit.valcasies.com&amp;blog=10027250&amp;post=155&amp;subd=granfondovalcasies&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>20-02-2011 News giorno di gara</title>
		<link>http://blogit.valcasies.com/2011/02/20/20-02-2011-news-giorno-di-gara/</link>
		<comments>http://blogit.valcasies.com/2011/02/20/20-02-2011-news-giorno-di-gara/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Feb 2011 14:52:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gsiesertal Lauf</dc:creator>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[classifiche]]></category>
		<category><![CDATA[comunicati stampa]]></category>
		<category><![CDATA[gran fondo val casies]]></category>
		<category><![CDATA[Mini Val Casies]]></category>
		<category><![CDATA[photoservice]]></category>
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		<category><![CDATA[servizio foto]]></category>
		<category><![CDATA[stampa diploma]]></category>

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		<description><![CDATA[Cari partecipanti, innanzitutto desideriamo ringraziarvi di cuore per aver aderito alla “Gran Fondo Val Casies” 2011. Complessivamente, quest’anno abbiamo registrato la presenza di ben 2.113  sportivi provenienti da 32 nazioni. Qui potete trovare le classifiche. È disponibile on-line la stampa del diploma. Servizio foto Comunicati stampa Estrazione di 7 mountain-bike: - Mini Val Casies, pettorale    [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blogit.valcasies.com&amp;blog=10027250&amp;post=130&amp;subd=granfondovalcasies&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Cari partecipanti,<br />
innanzitutto desideriamo ringraziarvi di cuore per aver aderito alla “Gran Fondo Val Casies” 2011. Complessivamente, quest’anno abbiamo registrato la presenza di ben 2.113  sportivi provenienti da 32 nazioni.</p>
<ul>
<li><a title="Classifiche Gran Fondo Val Casies" href="http://www.valcasies.com/it/risultati/risultati-gran-fondo-val-casies.asp" target="_blank">Qui potete trovare le classifiche</a>.</li>
</ul>
<ul>
<li><a title="Stampa diploma Gran Fondo Val Casies" href="http://www.valcasies.com/it/risultati/stampa-diploma.asp" target="_blank">È disponibile on-line la stampa del diploma</a>.</li>
</ul>
<ul>
<li><a title="Servizio foto Gran Fondo Val Casies" href="http://www.valcasies.com/it/info-gara/fotoservice-gran-fondo-val-casies.asp" target="_blank">Servizio foto</a></li>
</ul>
<ul>
<li><a title="Comunicati stampa Gran Fondo Val Casies" href="http://www.newspower.it/GFValCasies_ita.htm" target="_blank">Comunicati stampa</a></li>
</ul>
<ul>
<li>Estrazione di 7 mountain-bike:<br />
- Mini Val Casies, pettorale    20<br />
- STILE CLASSICO,  n. 3514  e 3821<br />
- SKATING, n. 0311, 0813, 1366  e  1367.   I vincitori sono pregati di contattare i nostri uffici.</li>
</ul>
<ul>
<li>La Gran Fondo Val Casies in TV:  Martedí 22 febbraio, a partire dalle ore 23,00 su RAI Sport 1 (30 min.)</li>
</ul>
<ul>
<li>Cari partecipanti, i nostri sforzi continuano ad essere volti al miglioramento qualitativo della manifestazione. Per questo, v’invitiamo ad avanzare <a title="Vostri suggerimenti Gran Fondo Val Casies" href="http://www.valcasies.com/it/contatto/sua-opinione-gran-fondo-val-casies.asp" target="_blank">eventuali suggerimenti</a>, anche in forma anonima.</li>
</ul>
<p><strong>Un arrivederci al 18/19 febbraio 2012!</strong></p>
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		<title>18-02-2011 Consiglio di sciolinatura per sabato e domenica</title>
		<link>http://blogit.valcasies.com/2011/02/18/consiglio-sciolinatura/</link>
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		<pubDate>Fri, 18 Feb 2011 09:17:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gsiesertal Lauf</dc:creator>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[consiglio di sciolinatura]]></category>
		<category><![CDATA[gara classic sabato]]></category>
		<category><![CDATA[gara skating domenica]]></category>

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		<description><![CDATA[Consiglio di sciolinatura per la gara in tecnica classica di sabato: Zona di tenuta: applicare a caldo Klister viola KR35 (+1°C –4°C) mescolata con VR40 blu (-4°C—12°C). Dopo il raffreddamento ricoprire con VR 40 blu tirata con il sughero sintetico. Zona di scorrimento: Swix HF 7 BW oppure LF 7 (-2°C a –8°C) stesa a [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blogit.valcasies.com&amp;blog=10027250&amp;post=135&amp;subd=granfondovalcasies&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Consiglio di sciolinatura per la gara in tecnica classica di sabato:</strong></p>
<p><strong>Zona di tenuta: </strong>applicare a caldo Klister viola KR35 (+1°C –4°C) mescolata con VR40 blu (-4°C—12°C). Dopo il raffreddamento ricoprire con VR 40 blu tirata con il sughero sintetico.<br />
<strong>Zona di scorrimento: </strong>Swix HF 7 BW oppure LF 7 (-2°C a –8°C) stesa a caldo. Successivamente evt. applicare Super Cera FC78 (+1°C –10°C).<br />
Servizio di sciolinatura gratuito e consulenza per la tecnica classica solo Venerdí dalle ore 16 alle 19 nell‘Edificio Multifunzionale a San Martino.</p>
<p><strong>Consiglio di sciolinatura per la gara skating di domenica:</strong></p>
<p>Swix HF 7 BW oppure LF 7 (-2°C a –8°C) stesa a caldo. Successivamente evt. applicare Super Cera FC78 (+1°C –10°C).<br />
Servizio di sciolinatura gratuito: Sabato dalle ore 14 alle ore 19 Domenica dalle ore 7.30 alle 9.00 nell‘Edificio Multifunzionale a San Martino.</p>
<p>Sciolinatura con Cera-F da Hellweger Intersport a Monguelfo a pagamento.</p>
<p>Download: <a href="http://granfondovalcasies.files.wordpress.com/2011/02/sciolinatura.pdf"></a><a title="Consiglio di sciolinatura" href="http://granfondovalcasies.files.wordpress.com/2011/02/sciolinatura.pdf" target="_blank">Consiglio di sciolinatura</a> (.pdf)</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/granfondovalcasies.wordpress.com/135/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/granfondovalcasies.wordpress.com/135/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/granfondovalcasies.wordpress.com/135/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/granfondovalcasies.wordpress.com/135/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/granfondovalcasies.wordpress.com/135/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/granfondovalcasies.wordpress.com/135/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/granfondovalcasies.wordpress.com/135/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/granfondovalcasies.wordpress.com/135/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/granfondovalcasies.wordpress.com/135/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/granfondovalcasies.wordpress.com/135/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/granfondovalcasies.wordpress.com/135/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/granfondovalcasies.wordpress.com/135/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/granfondovalcasies.wordpress.com/135/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/granfondovalcasies.wordpress.com/135/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blogit.valcasies.com&amp;blog=10027250&amp;post=135&amp;subd=granfondovalcasies&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>17-02-2011    Tre giorni di sport e divertimento – Riprese televisive su RAI Sport</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Feb 2011 16:25:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gsiesertal Lauf</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Oggigiorno un evento sportivo privo del relativo programma d’intrattenimento perde metà del suo fascino: è per questo che, per il prossimo fine settimana, sono stati ingaggiati i tre gruppi musicali di maggior successo in Alto Adige. Venerdì sarete allietati da “Ecetera”; sabato sera invece si esibiranno i “Vollbluet”; domenica pomeriggio sarà la volta dei fantastici [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blogit.valcasies.com&amp;blog=10027250&amp;post=128&amp;subd=granfondovalcasies&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Oggigiorno un evento sportivo privo del relativo programma d’intrattenimento perde metà del suo fascino: è per questo che, per il prossimo fine settimana, sono stati ingaggiati i tre gruppi musicali di maggior successo in Alto Adige. Venerdì sarete allietati da “Ecetera”; sabato sera invece si esibiranno i “Vollbluet”; domenica pomeriggio sarà la volta dei fantastici “Bergdiamanten” della Val Casies. Allegria e buonumore, dunque, non mancheranno!</p>
<p> <strong>Riprese Televisive su RAI SPORT:</strong><br />
Sabato 19,     alle 23.45 su Rai Sport <strong>2</strong>    -  30 minuti gara in tecnica classica,<br />
Martedì 22,  alle 23.00 su Rai Sport <strong>1</strong>    -   30 minuti gara in tecnica libera.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/granfondovalcasies.wordpress.com/128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/granfondovalcasies.wordpress.com/128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/granfondovalcasies.wordpress.com/128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/granfondovalcasies.wordpress.com/128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/granfondovalcasies.wordpress.com/128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/granfondovalcasies.wordpress.com/128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/granfondovalcasies.wordpress.com/128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/granfondovalcasies.wordpress.com/128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/granfondovalcasies.wordpress.com/128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/granfondovalcasies.wordpress.com/128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/granfondovalcasies.wordpress.com/128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/granfondovalcasies.wordpress.com/128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/granfondovalcasies.wordpress.com/128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/granfondovalcasies.wordpress.com/128/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blogit.valcasies.com&amp;blog=10027250&amp;post=128&amp;subd=granfondovalcasies&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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